سلام .. اب هویج تو هفته من ضرر داره ؟؟ دکتر گفته مایعات زیاد بخور فقط اب و چایی میخورم ؟

آب هویج به خاطر ویتامین aباید کمتر استفاده بشه ، اب میوه یا شربت میتونی استفاده کنی

زیادی نخور نهایت هفته ای یه لیوان

آب ، چای هم اگه خواستی بخوری سعی کن خیلی خیلی کم رنگ باشه ، آب انار طبیعی که خودت آبش گرفتی یا آب پرتغال طبیعی شیر

هندونه میتونی بخوری

اصن آب هویج نخور خوب نیس

اره عزیزم ضرر داره نخور

چای مایعات حساب نمیشه به اندازه هر لیوان چای بدن دولیوان آب نیاز داره تا رنگدانه های چای رو بتونه دفع کنه
پس جز ضرر چیز دیگه ای نداره
آب و ابمیوه طبیعی استفاده کن

آب هویج ویتامین Aداره خوب نیست زیادش .

چاي زياد نخور عزيزم
اب پرتقال يا شير هم مفيده برات

اره
اب بخوری خودش بهترین مایعاته