مامانا من از این کلسیم خریدم چجوری مصرف کنم شیر خودمو به دخترم میدم

سلام عزیزم ، من مکمل کلسیم از بارداری و چند بسته بعد از زایمان استفاده کردم چون پسرم به پروتئین گاوی حساسیت داشت نمیتونستم لبنیات استفاده کنم. بعد از مدتی متوجه شدم سنگ کیسه صفرا دارم و گفتن علتش ممکنه به خاطر مصرف قرص کلسیم باشه. اگه مشکلی نداری خود لبنیاتو استفاده کن.

چند گرفتی

منم ازهمین گرفتم ایندفعه روش زده سه تا ولی من به ناهار یکی میخورم کلا ظهرابخور شب نخوراب زیاد بخور ..اینا نوشته روش رسوب نمیکنه من ازحاملگیم میخورم

من شبی یکی استفاده میکنم ولی شدیدا یبوست میگیرم

من ازاین مصرف کردم
قبل و بعدش چای اینانخور.
من اکثرا بعدظهر میخوردم

من بعد از شام میخوردم