خانما چه غذاها و سبزیجاتی میشه گذاشت تو فریز ،من شاغلم از هفته بعد کارمون زیاده میخوام تو این به هفته هر چی که میشه رو درست کنم و ذخیره کنم تا فکر شام نداشته باشم میشه هر چی که بلدید رو بگید

کوفته و دلمه نیمه آماده.
فلافل و ناگت. شنسیل مرغ، قورمه و قیمه و فسنجون و خورست کرفس بپز و‌ فریز کن. فیله مرغ مزه دار کن و تو تابه سریع سرخ کن.
کباب مرغ درست کن فریز کن موقع مصرف فقط سرخ میکنی.
همبرگر همینطور.

فلافل سبزی کوکو میتونی مرغوب چرخ کنی مزه دارکنی بذاری فریز بعد سرخ کنی

مامان مهیار جان سلام هستی عزیزم...خواهر داروی بیش فعالی تاثیر داشت؟؟

در کنار همه مامان ها که درس فرمودند گوجه تفت بدید یا پیاز تفت داده تا چند ماه میمونه آبگوشت آش رشته حلیم

عزیزم من مواد دلمه و ماکارانی و لوبیا پلو آماده میکنم ، کوکو سبزی و فلافل ، حتی گاهی خورشت قیمه و قورمه سبزی و فسنجون آماده میکنم میذارم فریزر. بادمجون و کدو و بامیه سرخ میکنم میذارم . نخود و لوبیا بپز بذار آماده باشه برای آش ، خیلی چیزا میشه

بیشتر خورشت خوب میمونه مخصوصا قرمه قیمه بدون سیب زمینی چلوگوشت غذاهای مرغی من دوس ندارم بزارم بو میگیرن بعد موقع گرم کردن نباید هم بزنی با قاشق چون یخه وا میره باید بزاری آروم آروم خودش گرم شه باز شه