⭕️برای افزایش شیر از موارد زیر استفاده شود 👇

▫️دم کرده شوید + رازیانه + زیره روزی چند فنجان( البته برای فرزند پسر بهتر است رازیانه مصرف نشود)

▫️سوپ جو + سیراب و شیردان

▫️میوه جات زیاد - سبزیجات زیاد - کمی کاهو- انگور

▫️دم پخت( برنج + ماش)

▫️خواب عصرانه دو ساعت

▫️آرامش

▫️شیر برنج + زیره + شیره کشمش( انگور)

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط