‌ ‍ ‍ ‌#افزایش شیر مادر و تسکین دردهای کولیکی نوزاد با دانه رازیانه
#افزایش_شیرمادر_رازیانه

دانه رازیانه حاوی استروژن است که موجب افزایش شیر مادر می شود
دانه رازیانه راحت الهضم بوده و موجب تسکین دردهای کولیکی و دلپیچه نوزاد میشود.
مصرف چای رازیانه موجب کاهش وزن و برگشت سریعتر به وزن قبل بارداری میشود.
دانه رازیانه را می توان همراه با ادویه های دیگر به سبزیجات و سایر غذاها اضافه کرد.
همچنین میتوانید آن را به چای خود اضافه کرده و یا چند دانه از آن را با شیر جوشانده و نوشیدنی آن را مصرف کنید.
همچنین چند دانه رازیانه را بعد از هر وعده غذایی می توانید در دهان خود قرار دهید.
پس از زایمان عرق رازیانه مصرف کنید آب خالی نخورید زمان تشنگی نصف لیوان عرق رازیانه نصف لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید.
میتوانید چای رازیانه خودتان در منزل تهیه کنید:
برای تهیه چای رازیانه یک قاشق چای‌خوری رازیانه کوبیده را داخل یک قوری بریزید.مقداری آب جوش روی آن ریخته و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین‌کردن دمنوش رازیانه، می‌توانید از عسل استفاده کنید
⭕در مصرف این دمنوش زیاده روی نکنید

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

دمنوش در شیردهی
مصرف انواع دمنوش در شیردهی | مزایا و معایب خوردن دمنوش برا...
غذایی که شیر مادر را زیاد می‌کند
میوه های افزایش دهنده شیر مادر؟+11 ماده افزایش دهنده شیر
از چه سنی می‌توان به کودک چای داد
از چه سنی می‌توان به کودک چای داد؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟

سوال های مرتبط

مامان میکائیل مامان میکائیل ۸ ماهگی
بهبود دردهای کولیکی نوزاد با ریحان
#ریحان #کولیک

ریحان خاصیت ضداسپاسم و آرامش بخشی دارد و موجب دفع گاز شکم نوزاد شده و سایر اختلالات گوارشی را برطرف میکند به این منظور مادرانی که شیردهی می کنند می توانند یک قاشق چایخوری ریحان خشک یا چند برگ ریحان تازه را در آب جوش بریزند و برای ده دقیقه بگذارند دم بکشد. این چای را 2 تا 3 بار در روز بخورند.یکی دیگر از گزینه ها این است که 1 قاشق غذاخوری از برگ های ریحان تازه را با کمی آب له کنید. و آن را در اطراف شکم نوزاد بمالید. اجازه دهید خشک شود، سپس آن را به آرامی با یک دستمال مرطوب پاک کنید. 
مامان قوی❣️ مامان قوی❣️ ۱۴ ماهگی
امروز رفتم عطاری رازیانه برای افزایش شیرم خریدم
خانم عطاریه میگف عرق رازیانه هم خیلی خوبه برا تنظیم هورمون های زنانه و خیلی چیزای دیگه..
عرق رازیانه کسی مصرف میکنه چطوره بخرم؟ یا همون دونه هاش خوبه ک دم کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نانا ❤️ مامان نانا ❤️ ۱۰ ماهگی
.‌🚼موز میوه ای عالی برای وزن گیری کودک 🍌

موز میبایست به صورت منظم در وعده های غذایی کودک قرار گیرد.💜
موز مملو از  انرژی و کربوهیدرات است.
موز را می توانید به صورت له شده با شیر مادر یا شیر خشک مخلوط کنید و به کودک بدهید یا موز را تنها به کودک بدهید.💜
موز را میتوانید به پنکیک،ماست، غلات یا فرنی کودک خود اضافه کنید و آن غذا را سالم تر و مغذی تر کنید.💜
دادن مواد غذایی پرکالری به کودک؛ این اطمینان را میدهید که کودک افزایش وزن مناسبی خواهد داشت.💜
زمان مجاز مصرف از شش ماهگی😍
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان میکائیل مامان میکائیل ۸ ماهگی
طرز تهیه پوره

شما می توانید به کودک خود پوره انواع میوه ها را بدهید. برای تهیه پوره میوه کافی است پوست میوه را بگیرید آن را با یک لیوان آب درون ظرفی قرار دهید سپس بعد از پخت آن را له کنید و به فرزندتان دهید.

با استفاده از سرلاک خوری و پستانک میوه خوری نوزاد پس از شش ماهگی غذای کمکی نوزاد را شروع کنید.
مامان دلوین مامان دلوین ۱۶ ماهگی
طرز تهیه شیرخشک
✅آب سرد شیر آب(شیرآب نه آب معدنی) را بگذارید بجوشد
✅چند قل که زد از روی حرارت بردارید
✅بگذارید تا دمای ۴۰ درجه خنک شود به طوری که انگشت خود را داخل آن میکنید احساس گرما بکنید اما انگشت را نسوزاند
✅سپس داخل شیشه ریخته و به فرمول شیرخشک که روی قوطی آن نوشته شده شیرخشک اضافه کنید
✅خوب مخلوط کرده و قبل دادن به نوزاد آنرا تست کنید باید دمای آن ۳۵ درجه باشد یا در دهان خود میریزید نسوزاد
❌❌به هیچ عنوان آب جوش یا چای داغ را داخل شیشه نوزاد نریزید شیشه های پلاستیکی در حرارت بالا میزان زیادی سم بیس فنول آ از خود آزاد میکنند که به شدت برای رشد و سلامتی نوزاد خطرناکست.


🤱مراقبتهای بارداری و نوزاد🤱
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۶ ماهگی
برای مادرایی که نمیدونن چجوری فرنی درست کنن 😊🙏
🍚🍚🍚
#طرز_تهیه_فرنی برای نوزاد #با_شیرخشک
👇👇👇
👈آب را در قابلمه لعابی کوچکی ریخته و بدون اینکه روی حرارت قرار دهید، آرد برنج را به آن اضافه کنید.
👈 آرد برنج را به پشت قاشق در داخل آب صاف کنید تا در آب یکنواخت شود.
👈 قابلمه را روی حرارت بسیار ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید. این کار را در حدود یک ربع انجام دهید تا فرنی به جوش بیاید و کمی بجوشد.
👈بعد از یکنواخت شدن مایه آن را از روی حرارت بردارید. غلظت فرنی تا اینجای کار شبیه به ماست است.
👈بعد از اینکه فرنی ولرم شد یک پیمانه شیرخشک به آن اضافه کنید و هم بزنید تا فرنی نوزاد یکنواخت شود. سپس آن را با قاشق کوچک به نوزاد بدهید.
🍚
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان میکائیل مامان میکائیل ۸ ماهگی
طرز تهیه فرنی

برای تهیه فرنی نوزاد شش ماهه ابتدا یک قاشق آرد برنج و یک لیوان آب را در درون ظرف میریزیم و روی حرارت قرار می دهیم و مرتب هم میزنیم تا مخلوط جوش بیاید سپس شعله را کم می کنیم و شیر به آن اضافه می کنیم.
مامان میکائیل مامان میکائیل ۸ ماهگی
⭕️برای افزایش شیر از موارد زیر استفاده شود 👇

▫️دم کرده شوید + رازیانه + زیره روزی چند فنجان( البته برای فرزند پسر بهتر است رازیانه مصرف نشود)

▫️سوپ جو + سیراب و شیردان

▫️میوه جات زیاد - سبزیجات زیاد - کمی کاهو- انگور

▫️دم پخت( برنج + ماش)

▫️خواب عصرانه دو ساعت

▫️آرامش

▫️شیر برنج + زیره + شیره کشمش( انگور)
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آدرینا مامان آدرینا ۱۷ ماهگی
🔹غذاهای_کمکی

🍲طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي


🍚#فرني_آرد_برنج:
🍥يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.

🤰🤰🤰🤰🤰🤰
🍚#فرني_بادام:
3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.

👶👶👶👶👶👶
🍚 #شير_برنج:
1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.

🍛🍛🍛🍛🍛
🍲 #حليم_گوشت و برنج:
يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد .مادر و کودکی ها با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜
🍲 #پوره_سيب_زميني:
2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
مامان میکائیل مامان میکائیل ۸ ماهگی
طرز تهیه حریره بادام

برای تهیه حریره بادام ابتدا بادام ها باید در آب خیس کنید. بعد از اینکه بادام ها خیس خورد پوست بادام را بگیرید و آن را آسیاب کنید. سپس در یک قابلمه آب یا شیر بریزد روی حرارت کم بگذارید و به آن شیر و آرد برنج را اضافه کنید بعد از گذشت نیم ساعت یکی دیگر از غذا هایی که می توانید با استفاده از مواد غذایی مناسب کودک 6 ماهه درست کنید آماده می شود
مامان هــانا❤ مامان هــانا❤ ۱۷ ماهگی
#غذای_کمکی

پوره دال عدس🌱

مناسب برای👼🏻8ماه به بالا

مرحله 1) تعداد 3 عدد هویج متوسط و 1عدد سیب‌زمینی متوسط را پوست بکنید و آنها را به صورت مکعب‌های💟 کوچک، خرد کرده و در قابلمه کوچکی بریزید. یک فنجان دال عدس🌱 را پاک کرده و آن را خوب بشویید و بگذارید 7-8 ساعت خیس بخورد🐣دال عدس و نصف قاشق چایخوری گشنیز🌿 و یک لیوان آب را نیز به هویج و سیب زمینی داخل قابلمه اضافه کنید و آنها را بر روی حرارت قرار دهید تا مواد به جوش بیایند. سپس، درِقابلمه را بگذارید تا مخلوط 40 دقیقه یا تا زمانیکه دال عدس و سبزیجات کاملاً نرم شوند، به آرامی بجوشد. در صورت نیاز و در اواسط پخت، مقدار کمی آب جوش به مخلوط اضافه کنید.

مرحله 2) مخلوط را در دستگاه غذاساز ریخته و یا آن را از صافی درشت رد کنید تا به صورت پوره‌ای نرم و یکدست درآید. میتوانید مقداری شیر 🍼خشک هم به سوپ آماده شده اضافه کنید. مقداری از پوره را در کاسه‌ای ریخته و درجه حرارت آنرا امتحان کنید و در صورت نیاز و پیش از دادن آن به کودک، پوره را خنک کنید🙃

نوش جان☺️
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دخملے🎀 مامان دخملے🎀 ۹ ماهگی
از اونجایی که این چندوقت کلی پیام در این رابطه داشتم ....
پس بریم سراغ آموزش ساده درمان نفخ و دلپیچه نوزاد در منزل .

1⃣مادر از خوردن غذاهای #نفاخ اجتناب کند
2⃣ #آروغ بچه را با حوصله بگیرید، اگر نشد کمی کودک را به پهلو بخوابانید و دوباره امتحان کنید
3⃣ #قنداق: علی الخصوص شکم بچه را خوب بپوشانید و گرم نگه دارید تا حرارت غریزی بدن محفوظ بماند و نفخ را هضم کند.
4⃣ #گهواره: حرکت حتی غیر ارادی باعث افزایش حرارت غریزی و هضم نفخ می شود.
5⃣ #رازیانه: پودر رازیانه را نرم بسایید و الک کنید و روی شکم نوزاد بریزید

👩‍⚕روشهای غیر سنتی:
1⃣ #گریپ_میکسچر: مخلوطی از عصاره گیاهان بادشکن مثل #زیره و #زنجبیل به همراه جوش شیرین است که موقتا سودبخش است.
2⃣ #صدای_سشوار یا جاروبرقی برخی بچه ها را آرام می کند.
3⃣ #تعویض_شیرخشک هم با نظر پزشک می تواند کارساز باشد،مامان عزیز ممکن است کودک به آن حساس باشد
─┅═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═┅─
حالا شما اینجا بهمون بگید .....
دیگه چه راهکارهایی رو پیشنهاد میدید؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان میکائیل مامان میکائیل ۸ ماهگی
نوعی سوپ جو به عنوان غذای کمکی کودک هشت ماهه

مواد لازم
جو پوست کنده ۱/۴ استکان
گوشت قرمز یا مرغ یک تکه به اندازه نصف قوطی کبریت
قلم گوسفند ۱-۲ عدد
هویج خرد شده ۱ قاشق مرباخوری
پیاز متوسط ۱ عدد
جعفری خرد شده ۱ قاشق مرباخوری
آرد گندم ۱ قاشق غذاخوری
شیر پاستوریزه ۱ استکان
روغن مایع ۱ قاشق مرباخوریدستور تهیه:
جو پوست کنده را به مدت ۲ ساعت در آب خیس کنید، سپس آب آن را خالی کنید.
یک قابلمه کوچک را تا نیمه آب کرده و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید؛ سپس قلم، گوشت یا مرغ، جو و پیاز را به آن اضافه کنید.
پس از نرم شدن گوشت، هویج را اضافه کنید.
در اواخر پخت، کمی نمک اضافه کنید و فرصت دهید تا مواد با حرارت ملایم پخته و کاملا نرم شوند.
برای تهیه سس، آرد را در ظرفی ریخته و شیر پاستوریز را به تدریج به آن اضافه کنید تا آرد در شیر حل شود.
این مخلوط را روی حرارت ملایم قرار داده، مرتب هم بزنید و صبر کنید تا به جوش آید، سپس روغن مایع را به آن اضافه کرده و پس از یکی دو جوش آن را از روی حرارت بردارید.
استخوان‌های سوپ را جدا کرده و بقیه مواد را میکس کنید تا کاملا نرم شوند، سپس سس را به آن اضافه کنید.
پس از ۹ ماهگی می‌توانید کمی جعفری ریز خرد شده را روی این سوپ بپاشید
مامان میکائیل مامان میکائیل ۸ ماهگی
فرنی اولین گزینه در برنامه غذایی نوزادان رفلاکسی است. سعی کنید آرد برنجی را که برای طرز تهیه فرنی برای نوزاد رفلاکسی استفاده می‌کنید، خودتان تهیه کنید. به این ترتیب احتمال بروز هر گونه واکنش آلرژیک را به حداقل و حتی صفر می‌رسانید. تهیه یک آرد برنج خانگی کار سختی نیست؛ کمی برنج مرغوب را به مدت دو ساعت خیس کنید. سپس آب آن را بگیرید و برنج خیس خورده را در پارچه ای کاملا پهن کنید و در سایه بگذارید و اجازه دهید طی چند روز کاملا خشک شود. سپس برنج خشک شده را با دستگاه کاملا آسیاب و پودر کنید. از این آرد برای تهیه فرنی نوزاد خود استفاده کنیدفرنی نوزاد را باید با آب جوشیده به صورت سرد شده و یا ترجیحا با شیر مادر تهیه کنید. البته اگر این دو ماده در دسترس نبود، استفاده از شیر خشک نیز می‌تواند بلامانع باشد. اما توجه کنید که از شیر گاو برای تهیه فرنی نوزاد استفاده نکنید.

ترکیبات فوق را مدتی روی حرارت بگذارید تا پخته و اندکی غلیظ شود.

فرنی نوزاد در روزهای اولیه باید بسیار رقیق باشد. یعنی کمی غلیظ‌تر از شیر مادر باشد، اما غلظت آن به اندازه ماست نباشد. به مرور زمان که معده نوزاد با این غذا آشنایی پیدا کرد و کودک واکنش آلرژیک نشان نداد، حجم و غلظت فرنی بیشتر می‌شود
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هــانا❤ مامان هــانا❤ ۱۷ ماهگی
#غذای_کمکی
پوره هویج و دال عدس🌱
این غذا برای افزایش هوش کودکان خیلی موثره👌🏻
مناسب برای 9 ماه به بالا
سه عدد هويج و یک عدد سيب زميني را پوست کنده و آن را به صورت مکعب⏹هاي کوچک خرد کرده و در قابلمه کوچکي بريزيد. 1/4 فنجان دال عدس🌱 را پاک کرده و آن را خوب بشوييد. دال عدس، گشنيز🌿 خشک سائیده شده (نصف قاشق چایخوری) را نيز به مواد درون قابلمه اضافه کنید و آنها را بر روي حرارت قرار دهيد تا مواد به جوش بيايند. سپس در ظرف را بگذاريد تا مخلوط به مدت 40 دقيقه يا تا زمانيکه دال عدس و سبزيجات کاملاً نرم شوند به آرامي بجوشد. در صورت نياز و در اواسط پخت، مقدار بسیار کمي آب جوش به مخلوط اضافه کنيد. مخلوط را در دستگاه غذاساز ريخته و به آن يک و 1/4 فنجان شير 🍼 اضافه کنید تا به صورت پوره اي نرم و يک دست درآيد. کمي از پوره را در کاسه اي ريخته و درجه ي حرارت آن را امتحان کنيد و در صورت نياز و پيش از دادن آن به کودک، پوره را خنک کنيد.
سعي کنيد پوره را ظرف مدت 24 ساعت به مصرف برسانيد.

📜نکته:
1) پوره پس از سرد شدن، سفت و غليظ ميشود. بنابراين بايد در زمان گرم کردن مجدد آن، مقدار کمي شير را به پوره اضافه کنيد.
2) با اين مقدار مواد، دو و نيم فنجان (600 ميلي گرم) پوره تهيه ميشود.
3) نکته مهم در طبخ غذا این است که هر چه مواد غذایی ریزتر خورد شوند، سطح تماس آنها با آب بیشتر شده و ویتامین ها بیشتر درآب حل میشوند. پس بهتر است هویج را پوست گرفته و درسته بپزید و سیب زمینی را با پوست کاملا بپزید و در انتهای پخت غذا به غذا بیافزایید تا لعاب بیاندازد