🔷️🔹️خواص بی نظیر #کینوا



🔹️جنین و زنان باردار
مقادیر بالای فولات موجود در کینوا به بهبود رشد جنین کمک کرده و خطر ابتلا به نقایص لوله عصبی در جنین و زایمان زودرس را کاهش می دهد.

🔹️دوران شیردهی
کینوا به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد مغذی که دارد باعث افزایش تولید شیر در دوران شیردهی می شود.

🔹️دیابت و قند خون
کینوا حاوی مقادیر بالای فیبر است و مصرف آن به ویژه در افرادی که در مرحله ی پیش دیابت هستند، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد

🔹️فشار خون
کینوا حاوی مقادیر قابل توجه منیزیم است که با کاهش استرس عروق خونی به درمان فشار خون بالا کمک می کند

🔹️کلسترول خون
مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به کاهش چربی و کلسترول خون بالا کمک می کند.

🔹️قلب
منیزیم موجود در کینوا با کاهش فشارخون بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

🔹️درمان کم خونی

آهن موجود در کینوا باافزایش تولید گلبول های قرمز به درمان کم خونی یا آنمی و کاهش علائم آن کمک می کند

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

مواد غذایی حاوی فیتواستروژن برای افزایش هورمون در خانم ها
مواد غذایی حاوی فیتواستروژن برای افزایش هورمون در خانم ها...
کم‌خونی در کودکان
انواع کم‌خونی در کودکان | علائم و راه‌های درمان آن
کودکان مبتلا به اچ آی وی و ایدز
کودکان مبتلا به اچ آی وی و ایدز | علائم و روش کنترل آن
دیابت در کودکان
دیابت در کودکان | علائم دیابت در کودکان زیر 2 سال

سوال های مرتبط

مامان طلا مامان طلا ۳ سالگی
سلام مامانای قشنگ
شبتون بخیر

توی دایرکت خیلی از مامانها درباره تاخیر گفتار سوال میکنن و ربط اون به اتیسم یا شبه اتیسم ( دیجیتال)
مامان جان عزیز تاخیر گفتار به عوامل مختلفی بستگی داره و‌ هر کودکی که صحبت نکنه اتیستیک نیست.
تاخیر در گفتار کودک می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که برخی از آن‌ها طبیعی و برخی نیازمند بررسی بیشتر هستند. در ادامه به چند دلیل رایج اشاره می‌کنم:

۱. عوامل محیطی و تربیتی

کمبود تعامل کلامی: اگر کودک در محیطی رشد کند که کمتر با او صحبت شود، ممکن است دیرتر زبان باز کند.
استفاده بیش از حد از صفحه‌نمایش: تماشای زیاد تلویزیون یا موبایل بدون تعامل کلامی باعث می‌شود مهارت گفتاری کمتر تقویت شود.
تک‌فرزندی یا نبود هم‌بازی: کودکی که خواهر و برادر ندارد یا کمتر در جمع‌های هم‌سن حضور دارد، ممکن است فرصت کمتری برای یادگیری زبان داشته باشد.

۲. مشکلات شنیداری
کم‌شنوایی یا عفونت‌های مکرر گوش: اگر کودک صداها را خوب نشنود، در یادگیری گفتار دچار مشکل می‌شود.
افت شنوایی خفیف: حتی یک مشکل شنوایی جزئی می‌تواند روی یادگیری زبان تأثیر بگذارد.

۳. تفاوت در روند رشد طبیعی
بعضی از کودکان دیرتر از بقیه شروع به صحبت می‌کنند، اما در نهایت بدون مشکل خاصی زبانشان رشد می‌کند.

۴. مشکلات زبانی و گفتاری
اختلالات گفتاری: مثل مشکلات در تولید صداها یا ناتوانی در کنار هم قرار دادن کلمات.
اختلال زبانی: برخی کودکان در درک یا استفاده از زبان مشکل دارند، حتی اگر بتوانند کلمات را تلفظ کنند.
ادامه در کامنت
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان کنجد مامان کنجد هفته بیست‌ونهم بارداری
سلام خانمایی که پساری گذاشتین لطفا بیایین از تجربیاتشون بگین

من تو سونو آنومالی طول سرویکسم۳۲ بود ولی دیروز که در ۲۳هفته سونو دادم به ۲۶ کاهش پیدا کرده بود دکترم گفت برای سرکلاژ دیر شده و باید پساری بگذاری حالا فردا باید برم واسه پساری

خیلی استرس دارم به نظرتون تا چند هفته با پساری میره؟؟و اینکه با دکتر دیگه ای هم مشورت کنم یا نه؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آیلین مامان آیلین ۳ سالگی
آنزیم خون ک در اثر پرت شدن با خوردن زمین و ضربه به سر بالا می‌ره چیه خدا
مامان نیلا مامان نیلا ۳ سالگی
سلام مامان های عزیز 🌸
دختر من ٣ سال و یک ماهشه ، ١٠ روزه که از پوشک جداش کردم ولی همچنان جیشش رو نمی گه و بیشتر مواقع مقاومت داره برای رفتن به دستشویی
براش داستان خوندم جایزه هم در نظر گرفتم که اگه جیشتو بگی اینو می دم بهت
جیشش رو که نمی گه اصلا الان به جایی رسیده که می گم اگه بریم جیش کنی تو دستشویی جایزه می دم
پی پیش رو هم تو شرتش می کنه و علائم واضحی ندارها ه سریع ببرمش دستشویی
یه بار فقط فهمیدم پی پی داره که ۴٠ دقیقه موندم تا پی پی کنه درد می کشید و گربه می کرد ولی پی پی نکرد
می شه لطفا از تجربه هاتون باهام سهیم شید🙏💛
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هتاو مامان هتاو ۳ سالگی
سلام دوستان چند هفتی میشه دخترم خیلی گریه می کنه همش بهونه میگیره انقد گریه می کنه موهاشو می کشه لبشو می کشه دست تو دهنش می کنه دندوناشو می کشه جلو همش عرق می کنه همیش می خواد لباساشو در بیاره بنظرتو چیکار کنم چرا اینجوری شده ببرمش راوانشناس
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان طلا مامان طلا ۳ سالگی
بازی مهارت شناختی از طریق تطبیق رنگ


مامانای نازنین سلام
بچه ها قبل از اینکه که بتوانند رنگ را به عنوان یک مفهوم درک کنند باید اطلاعات بصری در مورد رنگ دریافت کنند که این توانایی شناسایی رنگ ها در مراحل رشد ذهنی کودک یک علامت و نقطه عطف محسوب میشه.
بچه ها به طور طبیعی به رنگ های روشن جذب می شوند به همین دلیل چند تا لیوان یا ظرف یا مکعب با رنگهای روسن و‌جذاب با چند تا مداد رنگی هم رنگ همون لیوان و‌ شی انتخاب شده بزارین کنار.
بهش بگین مثلا طلا مداد آبی رو بزار داخل ظرف قرمز.
یا اگه با واژه های کنار ، پشت ، بالا آشناست بگین مداد آبی رو بزار کنار لیوان زرد.
هر دفعه دو‌ رنگ‌ متفاوت انتخاب کنین مثلا مداد قرمز لیوان آبی.
اگه کودک تاخیر گفتار داره و بلد نیست از دو رنگ شبیه استفاده کنین مداد آبی رو بزار داخل ظرف آبی که این بهش میگن بمباران کلمه یعنی آبی رو چند بار تکرار میکنین.
این بازی باعث افزایش حافظه بصری، دقت و‌ تمرکز و اموزش رنگ میشه.
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ارغوان جان مامان ارغوان جان ۳ سالگی
آغاز طرح واکسیناسیون فلج اطفال کشوری؛ ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌
با توجه به اینکه بیماری فلج اطفال در کشورهای افغانستان و پاکستان هنوز ریشه کن نشده است ،طرح واکسیناسیون فلج اطفال خوراکی از روز شنبه مورخ ۱۴۰۴٫۰۱٫۲۳به مدت سه روز اجرا می شود و از تمام کودکان زیر پنج دعوت میشود برای انجام واکسیناسیون به خانه بهداشت تحت پوشش خود مراجعه نمایند،این جریانش چیه مگه انجام نشده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۳ سالگی
خانوما بچه داداشم به دنیا اومده میگه همش ناله می نه مثلی نفس کم بیاره گفتن باید تو دستگاه باشه و کمک نفس دادنش سزارین هست کسی بوده اینجوری باشه بچش به خاطر چیه نگرانیم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هتاو مامان هتاو ۳ سالگی
دوستان کسی میدونه تعبیر این خواب چیه خواب دیدم حامله بودم بالای دیوای نشسته بودم مادر شوهرم می گفت باید از دیوار بری بالا از روی بوم یه چیزی بران بیاری پدر شوهرم اجازه نمی دادی می گفت حاملست چونگه از دیوار بره بالا بعد من می خواستم برم بالا دیوار بلند بود نمی تونستم شکمم به دیوار خورد بچم خرچید کلن بچم مشخص بود وقتی از دیوار اومدم پاین بدونه هیچ دردی بچم به دنیا اومد خیلی خوشکلو سالم بود دختر بود بغلش کردم هی اینو اونور می‌رفتم یکی بیاد نافشو ببوره روستا بودم خونی پدرم پدرم منو سوار ماشین کرد بیاره دکتر همش خون ازم می اومد انقد این بچه رو دوست داشتم نمی زاشتم کسی بهش دست بزنه انقد خوشکل بود بعد بیدار شدم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کاوه مامان کاوه ۳ سالگی
سلام مامانهایی که فرزند شیر به شیر دارید
چه کار می کنید که هم غذا داشته باشید و هم با بچه ها بازی کنید؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مرسانا مامان مرسانا ۳ سالگی
مامان ها کسی بود بچه اش مریض بشه دکتر بهش آنتی بیوتیک بد تو اون دوران که آنتی بیوتیک می خورد به شدت بی اشتها شده باشه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان عروسک مامان عروسک ۳ سالگی
ترخداا کمک . غذا واسه بچه که استفراغ داره در حال حاضر دسترسی به چیزی و امکاناتی ندارم یکم نون تست نرم با پنیر بدون چیزی بدمش بده یا نه ؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نیلا مامان نیلا ۳ سالگی
سلام به همه مامانا
دخترم ٣ سال و یک ماهشه دو هفته ست شروع کردم از پوشک بگیرم ، جایزه م براش در نظر گرفتم ولی وقتی جیش و پی پی داره نمی گه و تو شرتش می کنه ، شما تجربه ای دارید در این خصوص؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان اترا و نورا مامان اترا و نورا ۳ سالگی
سلام من دخترم اریون یا همون بیماری بناگوشی گرفته براش شربت ازیترومایسین به توصیه پزشک تهیه کردم که از شرکت فایزر هستش من طبق عادت که بقیه ی شربت های ازیترو را در یخچال باید میگذاشتم این شربت رو هم در یخچال گذاشتم بعد الان داخل گوگل زدم گفته نباید داخل یخچال گذاشته بشه دمای یخچال هم ۴ درجه هست ایا شربت خراب شده ؟
مامان ماهان🌙💛🐥 مامان ماهان🌙💛🐥 ۳ سالگی
سلام مامانا
منم این بازی رو درست کردم واسه پسرم از یکی از مامانا یاد گرفتم یه نیم ساعتی سرگرم شد ولی یه چیز دیگه که فهمیدم اینکه کاغذ رنگی بگیرین با یه قیچی بی خطر بدین دستشون خیلی سرگرم میشن فقط خیلی خورده کاغذ درست میشه که بنظرم مهم نیست اینکه بچه ها با یه چیزی غیر از موبایل و تلویزیون سرگرم بشن می ارزه و همین که به دست ورزیشون کمک میکنه...😊
مشاهده ۵ پاسخ دیگر