پیاده روی وورزش های لگنی مخصوصااسکوات
درخواست بده گلم
از ماما بگیر
بستگی به شرایط بارداریت داره برامن الان رفتم تو۳۷هفته بااینکه تاحالامیگفت تحرکت کم باشه الان گفت انجام بده ازدکترت ورزشاروبپرس بنابه شرایط میگه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.