خانوما بچم کولیک داره میخام سیب زمینی اب پز و تخم مرغ اپز بخورم نفخ دارع ؟

من میخورم بعدم خفه میکنم خودمو از دارو😭🤣از منم کولیک داره همش سیب زمینی سوخاری هوس میکنم میرم میخورم
عرق زنیان نبات داغ میخورم هیچی نمیش

یکم زیره بریز داخش بپز

تا ۴ماه سعی کن رعایت کنی اگه ن دهنت اسفالته 😵‍💫😮‍💨

لبنیات نخور بجاش یه استکان عرق نعنا بخور یا شیره انگور

سیب زمینی خودش کلا نفخه