سلام
برای ناهار میخام ماکارانی درست کنم..نفخ داره؟
چی بخورم بعدش ک نفخش گرفته بشه؟؟؟

زیره آسیاب شده بریز توی موادش
اگه طعم آویشنم دوس داری بریز روش

گلاب بخوربعدش

من ماکارونی خوردم زیاد تاثیر نزاشت روی نفخ

نمیدونم نفخ داره یا ولی چهارزیره یا عرق نعنا بخوری نفخ رو از بین میبره

بنظزم ماکارونیو کلا حذف کن من دیروز خوردم دهنم سرویس شد پسرم کلا باد داشت تو دلش تا شب هی به خودش میپیچید🤦🏻‍♀️