سلام مامانا من الان ۱۰ ماهه که درست حسابی نخوابیدم بخاطر این بچه تا ۴ صبح بیداره نمی خوابه کل روز بیدارش نگهش میدارم ۱۰ شب میخوابه ۱۲بیدار میشه من فک کردم گشنشه بهش آخر شب شیر خشک میدم اصن نمی خوابه بخدا خودم تک روز ۴ یا۵ ساعت بیشتر نمی خوابم خستم چیکار کنم تو رو خدا اگه راه حلی دارین بگین

یه شربت خواب هس
مادرا میدن ب بچه هاشون ک راحت بخابن
پست بزار ببین چ شربتیه.

روز بزار بخوابه ازساعت 8شب دیگ نخوابونش باهاش بازی کن تا خسته بشه همون ساعت 12و 1بخوابونش قبل خواب غذا بده سیربشه
و کلا سرو صدا رو قط کنین و برقارم خاموش کن

بچه ها حتما به یک الی دو چرت توی روز احتیاج دارن اگه چرت روزشون نرن کورتیزول می‌ره بالا تو بدنشون باعث میشه بدتر بد خواب بشن

ببین شاید چون بیدار نگهش میداری بد خواب میشه،نه؟
اخه پسر من اینجوریه
وقتی توو طوف روز خوب میخوابه شب هم بسیار راحت میخوابه
اما بعضی وقتا ک کمتر میخوابه روز،
شب هم بدخواب میشه

ده نخوابونش همون۱۲بخوابون

واقعا چه جوری نمیزارین بچه بخوابه هم اونو دیوونه میکنی از بی خوابی هم خودتو چیکارش داری بزار بخوابه از ۸شب به بعد نزاره بخوابه تا ۱۲بیدار نگه دار بعد بخوابون نا صبح میخوابه مگه ادم بزرگه که به زور بیدار نگه میداری.... این روش بعضی مادرا واقعا عصبیم میکنه درک نمیکنم اصلا

قبل دوازده دیفن بهش بده بخوابه

خب نباید کل روز بیدار نگهش داری، اینطوری شبا بدخواب تر میشه. بچه ها تو این سن نیاز به چرت روزانه دارن. در مورد پنجره بیداری تو هر سن سرچ کن کلی اطلاعات به دست میاری.

از اول اینطور بود یعنی تایمی نبود تو این ده ماه که خوب بخوابه بعد باز بهم ریخته