سلام مامانا چرابچم تکون نمیخوره شیرینی هم خورم ولی بازم تکون نمیخوره چیکار کنم میترسم🥺🥺🥺

یه چیز شیرین بخور و به پهلو چپ بخواب تو یه ساعت ۴ الی ۵ حرکت حس کنی حله

حالا صبحه خوابیده بیچاره

دلستر بخور قدم بزن به پهلو بخواب یه بیست دقه نزد برو بهداشت صدا قلبش رو‌ گوش کن

آب سرد بخور

خابه خب حتما
زمانی ک میخابن وزن میگیرن بزاربخابه خودتم بخاب استرس نداشته باش

خوابیده، ،شکمتو بمال آروم ضربه بزن بیدار میشه