مادرهای که بچشون یبوست نمی گیره تو برنامه غذایی بهش چی می دید

وقتي فيبر به ميزان كافي باشه و اب به اندازه بنوشه يبوست نميگيره من به دخترم ميوه و سبزي و سالاد تو وعده هاي غذاييش هرروز حتما ميدم

میوه و سبزی خیلی دوست داره
آب
هم ب اندازه میخوره شکرخدا

کیوی خوبع

نگا مثلادوروز برنج دادی همش..امروز رو غذای تریتی یا سوپ آش بده بش

واسه شما یبوستش چطوریه؟ دفع داره یا نه؟

وای منم سوالم همینه😕