بستنی.کشک
والا بهداشت به من گفت بهش لبنیات دیگه رو بده خصوصا کشک، بادام و کنجد و بروکلی و..
یا مثلا با شیر فرنی و بستنی اینا درست کن
نمیدونم میتونه جای لبنیات رگ بگیره یا نه ولی من بادوم و کنجد میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.