مامانایی که شیر خودتون میدین مکملای بعد زایمان چیا استفاده میکنین؟

کلسیم آهن مولتی ویتامین

آهن و کلسیم حتما باید استفاده بشه

اهن و اسید فولیک

به نام خدا هیچی😐
متاسفانه کار اشتباهی کردم ولی خب شما حتما آهن و کلسیم استفاده کن

کلسیم آهن

من همون ویتامین دوره بارداری و میخورم با کلسیم.اهن متاسفانه سریع یوبس می‌کنه منو نمیتونم بخورم🫠🫠🫠