دانه کینوا مثل برنج پخته میکنند دانه چیا هم تو آب میزاری یک ده دقیقه باشه بعد با عسل یا آبلیموی تازه میخوری
دانه چیا سرشار از کلسیمه.....میتونی تو آب جوش سرد شده بریزی بخوری ...با شیر بخوری ......یا روی ماست بریزی بخوری ....
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.