۴ پاسخ

دلستر
سویا
گوشت گاو
کوبیده
انواع کیک و دسر هایی که با شیر درست میشه
لبنایت
تخم مرغ
کنجد
نمیخورم

تخم مرغ و سویا و لبنیات اصلا اما گوشت گوسفند اوکی

خیلی سخته من دوماه رعایت کردم ۱۰ کیلو لاغر شدم وای نتونستم ادامه بدم و شیر خشک دادم دیگه شیر خودم و ندادم چون پنیر کره شیر گوشت دلستر خیلی چیزا نباید میخوردم

دکتر به من گفت فقط گاوی

سوال های مرتبط