سلام عزیزان اشکال نداره تو ماه من گهگاهی به کمر بخوابم

رو کمر خوابیدن باعث کمر درد برای خودت میشه و جریان خون رسانی کم میشه
ولی در حد ۵ دیقه که خستگی در بکنی ایرادی نداره

نه عزیزم مشکلی نداره.
ولی جنین ک سنگین تر بشه خونرسانی تو حالت پهلو چپ بهتره
به کمر نخوابی براش بهتره

ن نمیشه کمر کل روز ۵دقیقه میشه اونم برای پهلو ب پهلو شدن

بند ناف فقط با حركات خود جنين دور خودش ميچرخه به كمر خوابيدن جريان خون و تنفس يكم سخت ميكنه زياد نبايد خوابيد

چرا نداره بندناف دور گردن بچه میچرخه