سلام دوستان تو هفته ۳۷ وزن ۲۷۰۰ باشه تا دنیا اومدن نی نی چقد میشه؟ تو هفته ۳۹

۳۱۰۰ باید بشه

مامانا من عادت دارم بالش بقل کتم بخوابم یهو بیدار شدم دیدم بالشتو محکم بقل کردم چسبوندم به شکمم مشکلی نداره؟🌹🌹🌹🌹

یکم بیشتر به خودت برس روزای اخر نون و ماست و بستنی و حریر بادام و کباب بخور سنا یکم بیشتر از وزن اصلی بچه میزنه

هر هفته ۱۵۰ تا ۳۰۰ گرم میگیره دیگه
سعی کن مغزیجات و پروتیین زیاد بخوری که همون ۳۰۰ گرم رو بگیره

۲۹۰۰-۳۰۰۰ احتمالا