پسرم ۳ ماه خورده ای هستش،شبا ساعت ۱ تا ۲ می خوابه
هنوز خوابش تنظیم نشده،یعنی تا کی ادامه داره
کسی بچه اش اینجوری هستش

برو تو پیج مامی دکتر اموزش خواب داره

من پسرم دیگه وقتی خاموشی میزنیم همه جاهم ساکته میخوابه دیگه ساعت ۱۲ بخوابونمش ۱ بیدار میشه شیرش میدم می‌خوابه دیگه تاصبح که بیدار بشه واسه شیر خودم خوابش تنظیم کردم توام بهش یاد بده

عزیزم خوابشو خودت باید تنظیم کنی
مثلا اگه ۹ و ۱۰ شب برای چرت زدن میخوابه چراغارو خاموش کن بیدارم شد دوباره بخوابونش
کم کم یاد میگیرهاون ساعت میخوابه دیگه

دختر منم همینه ۱۲یا ۱ میخوابه تا ۱۱ ۱۲ ظهر زودتر اگه بخوابه اصلا عمیق نمیشه خوابش

بایدخودت عادتش بدی
فرق روز و شب رو نشونش بدی
شبا رو تاریک کن ساکت ک عادت کنه