خانوما برای یبوست تو دوران بارداری چه کنیم؟؟

گلابی فقط

صبحا اب بخور یذره راه برو خیلی خوبه

روغن زیتون، شیر گرم، آب زیاد

لبو وشلغم بخور

آلو **

آل و انجیر
کیوی و خیار و سیب با پوست
روغن زیتون بریز روی غذات

با دکترت واسه شربت لاکسی ژل مشورت کن فک نکنم ضرری داشته باشه