بچه ها من تا ظهر میخابم آلان بیدار شدم اون ظرف ادرار دادن برا دفع پروتئین از الان باید پر کنم تا فردا ساعت ۱۲ ظهر بعد ببرم ؟آقاهه گف ادرار اول صبحت نباشه منم بعد اون الان جیش دارم 😑

فقط اولین ادرار روزت رو خالی کن از دومی شروع کن پر کن فردا صبحم از ادرار اولت شروع کن بریز داخلش

من ادرار ساعت چهارو پنج صبح و دور ریختم بعد از ۷صبح جمع کردم تا ۷صبح بعدی
من ازمایشگاه ک رفته بودم ناشتا بودم بهم گفت اگ از خونه اومدی رفتی دستشویی ازالان جمع کن ادرارتو
ب ناشتا و غیرناشتا فکر نکنم ربطی داشته باشه

گفته ادرار سر صبحت نباشه منظورش ادراریه که ناشتا نباشه دیگه الان این فرقی با ادرار سر صبح نداره شما هر ساعتی بیدار شدی ادرارت ناشتا حساب میشه

منم ی ادرار اولم ساعت 9 ریختم چند دقیقه بعدش ادرار کمی ریختم داخلش دوباره خوابیدم تا الان که باز رفتم ریختم پر کن حالا