انار سیب قرمز،تخم مرغ آپز خیلی خوبه مخصوصا ناشتا،شیر،بادوم درختی روزی ۱۰تا دونه
شیر خرما انار
چای به
مربای به
سلام مامان خانوم داروهاتو مصرف کن و غذایی ک ناسالمه نخور همینم کافیه🫂🫀بری و بسلامتی تشکیل شدن قلب نی نیتو ببینی
خرما
شیر
انار خیلییی عالیه
خرما و موز
خرما.
روزی دوتا سیب قرمز
انجیل خشک
آجیل بخصوص بادام درختی
هیچ کدومم نخوردی همون روزی دوتا سیب قرمز کارشو میکنه عالیه
خرما و انار هم خوبه،استرس هم نداشته باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.