مامانا ابکوشت برای شیر دهی بد نیست ؟؟ از لحاظ نفخ میگم

خيلي نفاخه
من فقط آبشو خوردم و گوشتش ولي بچم خيلي اذيت شد

ابشم نفخ داره نخور

شوربا درست کن بخور با مرغ محلی نخود و لوبیا نزن

آبگوشت بدون حبوبات درست کن

نفخ داره بچت دل درد میگیره

نخود لوبیاهاشو نخور بقیه ش رو بخور،زیره هم میتونی بهش اضافه کنی