سلام مامانا کمکم کنید از صبح که از خواب بیدار شدم سینه سمت راستم خیلی درد میکنه انگار که شیر جمع شده باشه اونجوری درد میکنه و انگار یه چیزی سفت هست توش دست میزنم زیر دستم کامل حسش میکنم . از صبح هم میدم دخترم میخوره که شاید شیر جمع شده باشه اما فایده نداره . چیکار کنم الانم دردش زیاد بود حوله گرم کردم گذاشتم ولی دردش کم نشوده .

با شیر دوش اندازه ۳۰ میل خالی کن ازش ببین چقد اروم میشی منم اینطور شدم یکی دوبار تنها راهش تخلیه کردن سینه فقط

منم یبار اینجوری شدم نفس نمیتونستم بکشم آب گرم رو ب داغی گذاشتم تو کاسه سینه ام کردم داخل کاسه تا صبح هم همش کیسه ابگرم گذاشتم روش خوب شد

برو زیر دوش آب گرم، ماساژ بده
زیر آب بدوش بره
من اون اوایل که شیر میدادم اینجور میشدم، حمام جواب بود. با روغن. هم میتونی قبلش ماساژ بدی که نرم بشه زیر آب بدوشی

شاید دیشب خابیدی رو سینت
یا پتو یا لباست جمع شده زیرت
انشالله فردا خوب میشی

شایدم شیر جمع شده اگه سفت شده بزرگ همون جمع شدن شیره بدوش یکم یا بده بخوره تا خالی بشه