کیا قدشون 165 هست
چقدر وزن دارید؟

۱۶۸ وزنم ۶۵ فک میکنم خوبه

من۸۲هستم

من ۱۶۸قدمه ۷۰ وزنم

من ۱۶۰ ام وزنم ۶۷ ولی میخام کم کنم رژیم میگیرم بشم ۶۳

۱۵۷
۶۵کیلو😂

من قد164
وزن50

من 55 اینام وزنمه

خب کسی ک قدش ۱۶۵
باید بین ۶۰تا نهایتش ۶۳ کیلو باشه

من ۵۳

من قدم ۱۶۵ وزنم ۶۶ ولی بخاطر ورزش اکثرش عضله هست طوری که کسی میبینه منو فکر میکنه نهایت ۶۰ باشم شمام اگر میخوای فقط سکمت کوچیک بشه ژل چربیسوز بزن من خودم دارم میزنم از یه برند ایتالیایی هست، دور کمرم ۷۶ بود الان بعد یه ماه شده ۷۴ خیلی خوبه لعنتی

ن عزیزم 68هم زیاد نیست ولی اگه خودت این احساسو داری تا عید تو خونه روزی س بار پروانه بزن هر بار از ده تا شروع کن بعد ی هفته ب پنجاه تا برسون عالیه
روزی س بار هر بار پنجاه تا پشت سر هم

قد ۶۴وزن ۶۰

من ...۵۵

حاضر 🤚
63کیلو گلم

۱۶۷ ام ۶۴ کیلو 😬

من ۱۶۷هستم ۵۰کیلوام

51 هستم