سلام من خیلی دستام خواب میرن از وقتی بیدار شدم تا الان از مچ دستام تا انگشتامو اصلا حس نمیکنم طبیعیه؟ ورمم که نگم چقد کردم

وااای منم دقیقا اصلا انگشتام تا نمیشه مخصوصا صبحا از ورمه دسته اینجوری شدیم‌و دکتر گفت طبیعه من چند روز پیشم پرسیدم اینجا خانما گفتن اینجوری بودن

برنج . نان سفید. ماکارانی . سیب زمینی . روغن جامد و مایع .شیرینی جات مصنوعی . کاملا محدود کن به هفته ای یکبار.. بیشتر خوراک بخور . سینه بوقلمو کبابی .ماهی . گوشت قرمز . گوشت کبک . عدس نخود لوبیا یک شب بزار خیس بخوره نفخشون گرفته بشه بپز بخور هم ورم بدنت کاملا از بین میره هم وزنگیری عالی برای جنینه.
سعی کن در هفته سه روزش یک روز در میون یک حبه سیر همراه غذا بخوری برای خواب رفتگی دستات عالیه.

دکتر من گفت اینجور مواقع دستا تو بالا تر از بدن ت بگیر تا خون بهتر توش جریان پیدا کنه

من خودم این یه درد و خداروشکر نگرفتم توی بارداری
ولی خاله م همینجوربود حتی مجبود بود دستاشو باندکشی بپیچه از درد و گزگز و سوزن سوزن شدن
ولی بعید میدونم بشه کاری کرد واسش
بعدازبارداری اوکی میشه

سلام عزیزم منم همینجوری میشم دستام خواب میرن فک کنم بخاطر کم خونی باشه من کم خونم

یکم ورزش خیلی سبک بکن،راه برو،کم خونی نداری؟