زایمانم طبیعی بود واسه دسشویی بزرگ رفتن خیلی اذیتممم ... چیا خوبه بخورم شکم و شل میکنه چیا سفت میکنه؟؟؟؟

اگر داری قرص اهن می خوری ایرانیش رو نخور یبوست میاره به جاش قرص آهن ایزی ایرون بخر بخور خارجی هستش یبوست هم نمیکنه

کاچی، مایعات ،بعد دکتر به خواهرم یه شربت داده بود اشتباه نکنم اسمش منیزیم هیدروکساید بود بعد سزارینش میخورد ملین بود

فقط شربت لاکسی ژل

انجیر خشک
الو
کدو حلوایی
دال عدس
روغن زیتون
کره
اینا ملینن

کاش ب دکترت میگفتی چی بخوری چون شیر میدی

من بخاطر یبوست زیاد شربت لاکتولوز میخورم خیلی خوبه
خوردن شلغم و گلابی هم برام تیلی خوب بود حتما استفاده کن

مایعات زیاد بخور عزیزم
الو خیس کن بخور
روغن زیتون بخور