مامانا برایبوست چی خوبه دیگه واقعا رد دادم هم خودم هم دخترم
بیشتر چه غذاهایی درست کنم ک یبوست نشه
دخترم خیلی اذیته😭

والا تجربه یبوست بچه کوچیک ندارم ولی خودم با اب ولرم ناشتا و خاک شیر خوب میشم ینییی عالی میشم😂😂

زردالو خشک شده روخیس کن هم خودشوهم ابشوبده بخوره..گلابی...کمپوتش...انجیرخیس کن بده بخوره هم ابش هم خودش..لواشک کیوی..الو

پودر پیدرولاکس بگیر هم خودت هم دخترت چندروزی بخورین خوب میشین. طعمش مثل آبه

برای یبوست هرروز صبحانه شیر گرم و توش نون بزیز بخور شکمتون نرم میشه کاهوهم خوبه

دختر من شربت انجیر خیلی روش تاثیر داشت ....شربت انجیر گیاهی یا خودتون درست کنین ...انجیر و بپزین تو آب کم له له ک شد از آبکش رد کنید عصاره اش رو بخورید ، ولی خی چون دختر من بدخور بود همون شربت اوکی بود

مدام پشتش و چرب کن که راحت دفع کنه زخم نشه تو فذاهاش روغن زیتون یا کره حتما بریز

غذای های آبکی و شل مثل آش ها
شربت انجیر باریچ و آلوش هم خیلی عالیه

همین اووکادو که عکسش رو پروفایلته

ژله خیلی خوبه ،آب خورشت مرغ ،آلوچه ،لواشک ،انجیر ،آبگوشت که چربی زیاد داشته باشه ،

آبگوشت لهش بده سوپ بده عدسی بده لقمه ای بده کلا آبکی هاخوبه روزی ی وعده فقط برجی بده

سلام عدسی
لبو
سوپ
اسفناج