امشب خیلی کمردردم یکم پیاده روی کردم چیکار کنم؟

۲ پاسخ

دوش آب گرم بگیر

اگر شیاف پروژسترون داری و استفاده کردی تا حالا بزن و استراحت کن

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
هفته سی و یکم بارداری
در هفته سی و یکم بارداری چه می‌گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
هفته بیست و یکم بارداری
در هفته بیست و یکم بارداری چه می گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها

سوال های مرتبط

مامان برسام مامان برسام روزهای ابتدایی تولد
مامانا امشب من یکم چای زعفران و خیلی کم زیره و نبات خوردم
یکم هم گل گاو زبان دم کردم
یه شیاف هم گذاشتم و کلی پیاده روی کردم
یکم درد دارم
دیگه چیکار کنم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سلین مامان سلین هفته سی‌وهفتم بارداری
خانوما من دیروز یکم پیاده روی کردم از دیشب پا دردم چیکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پناه کوچولوم💓 مامان پناه کوچولوم💓 ۳ ماهگی
سلاممم از اولین شب پیاده روی 😂 آقاا من نمیتونم پیاده روی کنم واقعا خیلی کشاله ها رونم درد میگیره چیکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آنیسا🧚🏻‍♀️ مامان آنیسا🧚🏻‍♀️ ۴ ماهگی
منی که اومدم تو پارکینگ یکم پیاده روی کنم بلکه دردم بگیره😐
دعا کنین امشب دردم بگیره فردا صبح زایمان کنم😁
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان محمد آقا مامان محمد آقا ۲ ماهگی
امروز یکم پیاده روی کردم بشدت استخوان واژنم درد گرفته
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا❤️ مامان هدیه خدا❤️ ۱ ماهگی
خانما من امشب خیلی پیاده روی کردم اومدم خونه دیدم ترشح قهوه ای ژله ای خیلی سفت دارم. علائم زایمانه؟؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان عرشیا مامان عرشیا ۲ ماهگی
خانمای هم درد...من دیروز امروز در حد روزی نیم ساعت پیاده روی کردم کمرم میخواد ببره چیکار کنم خیلی کرم درد شدید گرفتم چیکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سهیل مامان سهیل روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا
واژنم خیلی خیلی درد میکنه یکم راه میرم خیلی خسته میشم
من چه جوری پیاده روی کنم 🥲
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گندم مامان گندم ۱ ماهگی
سلام خانوما
من الان پیاده روی رو چند روزه شروع کردم بنظرتون روزی یک ساعت خوبه ؟
و اینکه بجز پیاده روی چیکار کنم که زایمان راحتی داشته باشم !
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان بهراد ❤️ مامان بهراد ❤️ ۳ ماهگی
آیاااا اینا علائم نزدیک شدن زایمانه؟
گرگرفتگی بدن
کمردرد شدید پریودی
فشار زیاد روی مقعد و واژن


امروز پیاده روی داشتم از عصر تاحالا درگیر کمردردم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان زهرا مامان زهرا تولد
۳۸هفته و ۵روز دارم دهانه رحمم ۱سانت باز شده دردام خیلی کمه پیاده روی ام زیاد کردم ولی دردی سراغم نیومده چیکار کنم؟
مامان آوینا🩷🤱🏻 مامان آوینا🩷🤱🏻 روزهای ابتدایی تولد
من امشب رفتم پیاد روی موقع پیاده روی چند باری واژنم خیلی بد تیر میکشید فشار میمود الان استراحت کردم بهتر شدم
یعنی دهانه رحم باز شده
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آیلا 🩷 آیهان💙 مامان آیلا 🩷 آیهان💙 ۱ ماهگی
خانما امشب پیاده روی داشتم کمر دردم خیلی قبلا ام میرفتم بیرون ولی امشب خیلی دردش زیاد پاهامم درد دارن
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهوا مامان مهوا هفته سی‌ونهم بارداری
امشب رفتم پیاده روی و پله کار کردم شیاف هم گذاشتم...خدا کنه زودتر دردام بگیره...خیلی منتظرم از طرفیم استرس زایمان دارم..
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کیاشاوشاینا مامان کیاشاوشاینا ۳ ماهگی
سلام مامان ها دوقلو من شش روزه سزارین کردم شکم و پاهام خیلی ورم داره باید چیکار کنم جز پیاده روی که خوب بشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر