سلام مامانا ❤️
دیروز رفتم دکتر گفت چهل هفته و یک روزته
گفت برو سنو بگیر ببینم وضعیت بچه چطوریه
رفتم سنو رو گرفتم گفت همه چی خوبه فقط شیش روز دیگه وقت دارم برای زایمان 🥴
گفت اگه دردات نگرفت باید بری دیگه بستری بشی
بنظرتون تا چهار پنج روز دیگه دردام میاد 😢

معاینه تحریکی نکرد؟

سلام مدام پیاده روی و ورزشای لگنی رو داشته باش...
نزدیکی بدون جلوگیری
پله بالا و پایین کن

اسکات وحرکت سجده هیلی تاثیر داره

من سر پسرم همینجوری بودم با ورزش دوساعته دردم گرفت زایمانم کردم

وای خدا این درد زایمان چراسراغمون نمیاد🥲

ورزش کنین تا درداتون کم کم شروع شه

سلام.منم ۴۰هفته بودم اصلا دردم نمی اومد.نزدیکی کن و بشین و پاشو زیاد برو و نشستن جوری باشه ک کامل لگنت ازهم بازشه،من با این کار شب اول لکه دیدم و نیمه شب دردام شروع شد

اره اگه نشد من خودم رفتم بدون درد بستریم کردن تا شبم زایمان کردم