خانما من تا الان شکم بند نزدم چون سزارینی بودم ، به نظرتون الان بگیرم بزنم خوبه یا دیگه بدرد نمیخوره ؟

من ک نزدم شکمم خداروشکر جمع شده😅

هنوزم ببندی اثر داره،یه سری ورزش هم هست گوگل سرچ کن برات میاد انجام بده کمک میکنه بهت

تا۶ماه بدن انعطافشو داره منک روز بعد عملم گن انداختم عالی بود نمینداختم اذیت میشدم انگار اعضای تو شکمم لق میزدن

منم نبستم. نمیدونم دیگه فایده داشته باشه یا نه. البته یکی دو روز بستم شال و روسری و ... ک ب درد نمیخورد فوری سر میخورد شل میشدن. گن هم اذیت میکرد برا همین بیخیالش شدم. ی کوچولو شکمم مونده شلوارام اندازم نمیشن 😉