عشق مامان خوابید و منم رفتم سراغ یوگا و مدیتیشن
من قبل بارداری و حین بارداری بصورت ممتد مدیتیشن و یوگا کار میکردم ولی بعد زایمان فرصتش پیش نمیومد البته پیش میومدا ولی همش پیش خودم میگفتم حالا ک خوابه برم پای گوشی یا کار کنم یا بخوابم ولی مدتی بود خیلی از لحاظ روحی بهم ریخته بودم از طرفی ام درد پریود کلافم کرده بود یادم اومد که باید یوگا‌کنم و نمیدونید یوگای پریود چقدر ارومم کرد هم دردم سبک تر شد هم اعصابم اروم تر واقعا به همتون پیشنهاد میکنم

تصویر
۵ پاسخ

سلام خوبی عزیزم من میخام یوگا رو‌شروع کنم برای تنبلی تخمدان بنظرت خوب‌میشم باهاش
چون دیدم زیاد کار کردین گفتم از شما بپرسم
شما که یوگا‌کار میکردین مشکلات تنبلی و‌اینا نگرفتین

یوتیوب با چه کانالی یاد گرفتی، منم اونجا زیاد میچرخم

دمت گرم ک برا خودت وقت گذاشتی
منم ب شدت از لحاظ روحی بهم ریختم دستمم ب هیچ کاری نمیره
همش کارای خونه ، خرابکاری های دخترم ، اشپزی کلافم کرده
تمام وجودم درد میکنه 😔

چه جالب خودت بلدی یا از جایی یاد گرفتی ؟

مثلا چطور انجام میدین

مقالات مرتبط

علت پریود نشدن بعد از زایمان
علت پریود نشدن بعد از زایمان
قطع شیردهی و پریود
قطع شیردهی و پریود | چقدر بعد از قطع شیردهی پریود میشویم؟
عوارض از شیر گرفتن کودک برای مادر
عوارض از شیر گرفتن کودک برای مادر، جسمی و روحی
کاردیوبلاست پس از زایمان
کاردیوبلاست پس از زایمان چیست

سوال های مرتبط

مامان اِرمیا جونم مامان اِرمیا جونم ۱۴ ماهگی
بعد دوسال و یه ماه پریود شدم یه سال بخاطر حاملگی یکسال هم شیر دهی فکر می کردم پریود شدم اولین بارش خیلی سخته ولی خیلی معمولی دردم با خون ریزی کم قبل حاملگی پریودی خیلی سخت تر از این داشتم شما چجوری گذشت اولین پریودی بعد حاملگی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نفس👼🏻 مامان نفس👼🏻 ۱۶ ماهگی
قبل از پریودی خیلی از لحاظ روحی بهم میریزم،دمنوشی چیزی هست که ارومم کنه
مامان ریحانه مامان ریحانه ۱۵ ماهگی
سلام خانم می‌خواستم یه سوال ازتون بپرسم راهنماییم کنید من از وقتی زایمان کردم پریودیام به هم ریخته دخترمم از شیر خودم تغذیه می‌کنم چند ماه پیش نهم برج پریود شدم برج بعدی بیستم پریود شدم تقریباً ۱۱ روز عقب انداختم برای این برج قرار بوده بیستم پریود بشم ولی هنوز پریود نشدم دست و پاهام ورم کرده پاهام خواب میره تمام استخون‌های بدنم داره درد می‌کنه انقدر لگنم درد می‌کنه که نمی‌تونم راه برم خیلی درد دارم بدن درد گرفتم نمی‌دونم چمه میشه به خاطر این باشه که پریودیم عقب افتاده تست بارداری زدم ولی باردار نیستند جلوگیری هم جلوگیری طبیعیه رص می‌خوردم بهم نساخت هورمونام ریخت به هم دکتر قطع کرد برام به نظرتون دلیلش چی می‌تونه باشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لیام مامان لیام ۱۷ ماهگی
سلام دوستان عزیز که سزارین بودین ی سوال میزان پریودتون بعد از زایمان چقد بود دفعه اول ؟؟من برا اولین بار بعد از زایمان پریود شدم ولی خیلی خونریزی کمه حتی از قبل بارداری هم کمتر برا شما چطور بود ؟؟ من بعد از زایمان هم اصلا خونریزی نداشتم یعنی درحدی که نیاز به پوشک یا نواربهداشتی نداشتم !
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان عزیری مامان عزیری ۱۴ ماهگی
سلام مامانا من قبل زایمان تو پریودی اصلا درد نداشتم و پریودم منظن بود هر ۲۸ روز بود ولی بعد سزارین هم پریودیم نامنظم شد هم خیلی درد دارم میتونین بگین علتش چیه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ژیوان رضا محمدی مامان ژیوان رضا محمدی ۱۲ ماهگی
خانما شکم درد هیچ ندارم مثل پریودی ولی الان خون اومد تست هم دادم سه روز پیش منفی بود یعنی پریودم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۲ ماهگی
سلام خسته نباشید من با نامزدم رابطه داشتیم ولی منی نریخت تو وارژن بعداز ۴۸ساعت یا ۷۲ یادم نیست قرص اورژانسی خوردم ۴عدد بعدالان ۲روز از پریودم گذشته بیبی چک انجام دادم منفی بود آزمایش خون بارداری هم رفتم اون هم منفی بود چکار کنم که به زودی پریود شون
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان yazdan مامان yazdan ۱۷ ماهگی
سلام بچها
من برج پیش رابطه داشتم و کمی مشکوک شد و قرص اورژانسی خوردم
و هنوز ده روز ب پریودم مونده بود لک دیدم فکر کردم پریود شدم ولی نیومد فقط همون بود وسرماخورده هم بودم اون موقع الان نزدیک هفت روز از روز اوصلی ک قرار بوده پریود بشم گذشته و پریود نشدم دوتا بیبی چکم گزاشتم و منفی بوده چیکار کنم بنظرتون برم ازمایش خون یا نه میترسم حامله باشم 🙁
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ❤️Elisa❤️ مامان ❤️Elisa❤️ ۱۵ ماهگی
خانما ۶ روز از پریودیم گذشته ولی هنوز نشدم چندباری بیبی چک زدم منفی بود هورمونام بهم ریخته اعصابم خورده راهکاری دارین پریود بشم😩
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آلوچه🍒 مامان آلوچه🍒 ۱۴ ماهگی
مامانا
اول از همه عذرخواهی میکنم بابت حرفام
من دو شب پیش رابطه داشتم بعد دوماه اونم به اصرار همسرم
میدونم الان تو دلتون میگین دومااااه؟چه جوری شوهرت طاقت آورده
اینجا به پرانتز باز کنم و بگم که شوهرم شیفت کاریش هر هفته جا به جا میشه و اکثراً خونه نیست فقط تایم صبح کاریش شبا خونست
خلاصه کلا به اصرار اون بود چون بعد زایمان کلا میلی به رابطه ندارم و طبق اون چیزیم که فکر میکردم مثل رابطه های قبل بارداری واسم لذتی نداشت
یعنی قبلاً درد و لذت با هم بود ولی اینبار همش درد بود اونقدر که تو دلم میگفتم کاش زودتر تمومش کنه واقعا برام عذاب بود
میخواستم بپرسم این حالتی که من دارم طبیعیه؟چون شنیدم بعد زایمان هورمونا تا دوسال بهم ریختست
شما هم اینجوری شدین یا نه؟
مشاهده ۱۶ پاسخ دیگر
مامان فرنیا و آنیا👩‍👧‍👧 مامان فرنیا و آنیا👩‍👧‍👧 ۱ سالگی
ی چیزی بگم شاید باورتون نشه من قبلا ک بچه ها کوچیک تر بودن پیش میومد ک مثلا یکیشونو مامانم در روز چند ساعت میبرد یکیم پیش خودم بود
ولی ی دو سه ماهی بود ک دیگ یا دوتایی میرفتن یا دو تایی خونه بود بعد امروز صبح بابام اومد خونمون آنیا دنبالش گریه کرد ک بره ولی فرنیا نرفت چون کلا وابسته خودمه ا🤗
الان ۳ساعته ک آنیا رفته فرنیا ن غذا میخوره ن بازی میکنه و ن تی وی میبینه بچم پژمرده شد از اون موقع یا سرشو گذاشت رو پا من یا نق زد الانم گرفت خوابید اصلا هیچ وقت این موقع نمیخوابیدا
خلاصه فهمیدم ک ب شدت ب هم وابسته هستن دیگ نباید جدا بمونن
مشاهده ۲۳ پاسخ دیگر
مامان دخترم مامان دخترم ۱۲ ماهگی
امروز واکسن یکسالگی هم زده شد خدا رو شکر
پارسال مثل امروز رفتم بیمارستان چون لکه دیده بودم گفتن دهانه رحم دو سانته و دردها شروع شده ولی شدید نیست برو و بعد بیا ،زنگ زدن دکترم ، ایشون یه قرص دادن گفتن ۱۲ ساعت یکبار بخور نمی دونم چی بود ، ولی هر چی بود از ۱۲ شب دردها بیشتر شد و نامنظم ، تا ساعت ۱۲ ظهر ۱۵ فروردین که دردها شدید تر و منظم شد فاصله دردها ۵ دقیقه شده بود پارسال یه همچین موقعی از ترس زایمان حالم بد بود و چه استرسی داشتم یکسال گذشت خیلی سخت ولی شیرین ، تو این یکسال فهمیدم که دخترم از جونمم با ارزش تر و عزیزتره ، واقعا عجیب ترین و قشنگ ترین عشق
عشق مادریه
مامان جَهان💙 مامان جَهان💙 ۱۶ ماهگی
مامانا😦من حس میکنم حامله ام😮‍💨😑دوست ندارم واقعا هنوز خیلی زوده آمادگی ندارم ب هیچ وجه😪🥴هفته پیش رابطه محافظت نشده داشتم شوهرم خوشحااال من ناراحت پریود شدم نزدیک پریود بود اما باز ….حس میکنم حالم یجور دیگه اس… اگ باشه دلم میخاد حالا ک خیلی کوچیک از بین ببرم😓چون جهان خیلی کوچیکه خودم روحی جسمی خسته ام🤯ایشالا ک نیست میترسم بیبی چک بزنم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان صدرا مامان صدرا ۱۲ ماهگی
خواهرا من بهمن ماه با آمپول پری شدم الان دوماه شد پری نشدم دکتر گفت دیگه منظم پریود میشی آمپول زدی رفتم پیشش آزمایش بارداری نوشت آخه من خودم میدونم جلوگیری داشتم ولی طبیعی اصلا امکان بارداری وجود نداره الان چیکار کنم برم آزمایش از طرفی بهم میگه ترشح زیاد داری امکانش بالا ولی من نیستم خودم میدونم موندم چیکار. کنم دکتر بهتر هم دور هست از من 🤦🏻‍♀️🥴
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان برفی جون ❄️ مامان برفی جون ❄️ ۱۴ ماهگی
سلام خانوما میگم من اصلا یادم نیست کی و چندم پریود بودم. فقط ۱۵ روز قرص جلوگیری استفاده کردم بهم نساخته. منم دیگ هیچ جلوگیری نداشتم الان چی کار کنم تست بگیرم. واقعا استرس دارم چون دخترمم خیلی کوچیکه موندم چی کار کنم اگر باردار باشم چی ؟ من ک تو اوایل بارداری میمیرم از حالت تهوع 😰😰😰
مشاهده ۲ پاسخ دیگر