سلام مامان میگم من هفته بیست هستم
سرویکسم ۳۴ هست شرایطم اکیه شما تا چه حد کارای خونه رو انجام میدیم
من تا یکم رو پا وایمسیتم
زیر دلم درد میگیره
با کمرم
استرس میگیرم
شما ظرف شستن و دستمال کشی و اینا تا چه حد انجام میدید

والا من فقط غذا و چای میذارم دیگه کاری نمی‌کنم شوهرم میکنه

من در هیچ حدی خونمونو گوه برداشته

نه بابا من سرکار هم میرم
تازه تا ماه پیش جفتمم خیلی پایین بود الان بهتر شده
یکسره هم دل درد دارم اما دکتر امپول داد بهتر شد
بنظرم ادم نباید خیلی خودش و بندازه به هرچی فکر کنی همون برات پیش میاد
کارای خونه هم خودم اکثرا میکنم خورد خورد اما جاروبرقی همسرم میکشه

منم خیلی ک‌سرپا میمونم یا راه میرم کمر و پهلوم درد میکنه
طول سرویکسمم تو انومالی ۳۳ بود
د‌کترم گفت انجام کارای روزمره اشکالی نداره فقط خیلی سرپا نباشم کارای خونه رو تقسیم بندی کنم بینش استراحت کنم
چیزای سنگین بلند نکنم
خیلی راه نرم
پله بالا و پایین نکنم و...

منم الان اینجوریم زیاد سرپا وایسم شکمم وکمرم درد میگیره

عزیزم من کارمندم در روز بعضی وقتا ۴ ۵ ساعت سرپام بدون استراحت🥴 و واقعا استرس میکشم سر این موضوع که نکنه اتفاقی بیفته. کار خونه که سبکه
هروقت حال داری انجام بده

من ک کل شهر رو ویاده روی میکنم کل کارها رو انجام میدم حتی پتو هم شستم برداشتم راه پله بالا پایین میرم رو پسرمم همینطور بود یه کمردرد دلدرد ساده هم نمیگیرم اگر شما این مدلی هستی بنظرم زیاد کار نکن یا وقتی ظرف میشوری وسطش بشین استراحت کن دوباره کار کن