مامانای قشنگم ی سوال
من مشکل خاصی ندارم ،جفتم هوبه،طول سرویکسمم واژینال ۴۳ بود چند روز پیش سونو کردم
سوالم اینه
پیاده روی بده توی این ایام؟
مثلا دیروز کار داشتم دو ساعتی بیرون بودم،شب زیر دلم کمی درد گرفت البته کمی وسیله هم خرید کرده بودم

اخرای بارداری. ورزش وپیاده روی کن

بله باید خیلی مواظب باشین منم فعال هستم آخرم تو این هفته کیسه آبم سوراخ شد و بستری شدم

وقتی همه چیزت خوبه پیاده روی بد نیست خوبم هست.ولی خودتو خسته نکن که اذیت نشی بعدش

سعی کن. تواین هفته ها زیادپیاده روی نکنی. فقط اگ کارداشتی باماشین بردید.

بد نیست ولی چون دیگه داری سنگین میشی فشار به کمر میاد و بچه میاد ناخودآگاه پایین
باید کمتر باشه گلم و بیشتربا ماشین بری

شیاف استفاده میکنی؟؟