سلام مامانای گل من تو شیردهی با اینکه خوراکم زیاد نشده بود چاق شدم علتش چیه و چجوری میتونم کمش کنم الان باشگاه میرم و رژیم شیردهی دارم ولی بازم نتیجه زیادی نمیبینم

۲ پاسخ

رژیم شیردهی چجوریه؟

اگه شیرخودتو میدی سنگین کار نکن توی باشگاه
شیرت بدمزه میشه

مقالات مرتبط

عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
دمنوش در شیردهی
مصرف انواع دمنوش در شیردهی | مزایا و معایب خوردن دمنوش برا...
علائم بارداری در شیردهی
علائم بارداری در شیردهی چیست؟
قطع شیردهی و پریود
قطع شیردهی و پریود | چقدر بعد از قطع شیردهی پریود میشویم؟

سوال های مرتبط

مامان ریزدونه مامان ریزدونه ۱ سالگی
سلام مامانای مهربون
من از وقتی بچمو شیر میدم خیلی لاغر شدم چکار کنم یکم چاق بشم شما چجوری از نظر غذایی تو شیردهی بخودتون میرسین؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۶ ماهگی
خانما تو دوران شیردهی رژیم گرفتین؟ شیرتون کم نشده؟
مامان جوجو ممد مامان جوجو ممد ۶ ماهگی
تو شیردهی چاق شدین یا لاغر؟
من لاغر شدم 🫡🥲
مشاهده ۱۸ پاسخ دیگر
مامان رادمهر مامان رادمهر ۱۰ ماهگی
کی تو شیردهی رژیم گرفته؟ بجای لاغر بشم دارم چاق میشم🥲میخوام رژیم بگیرم ولی بچم فقط شیر مادر میخوره . غذا هم شروع کردم . اما میترسم شیرم کم بشه . تو عمرم اینقدر گشنم نمیشد 🙃 بچه اولم تو شیردهی لاغر شدم ایندفعه برعکس وزنم کم نمیشه دیگه .کم کم دارم اضاف میکنم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آرسام🧿💙 مامان آرسام🧿💙 ۹ ماهگی
سلام شبتون بخیر
خانوما کسی عین شیردهی رژیم برا لاغری گزفته؟
شیرش کم نشده؟اثر داشت رو لاغری؟اصلا طرز رژیمتون چطوری بود؟
دارم افسردگی میگیرم رسما چرا اینقدر چاق شدم اصلا بعد زایمانم خیلی کم لاغر کردم نمیدونم چیکار کنم واقعا
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لنا مامان لنا ۷ ماهگی
مامانای با تجربه تو شیردهی چی ادمو چاق میکنه اطفا بگید شدیدا لاغرش دم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فرحان مامان فرحان ۶ ماهگی
سلام مامانای عزیز
من تو شیردهی میتونم فاموتیدین بخورم و اینکه درسته قرص شیر افزا مانع بارداری میشه؟
مامان رایان مامان رایان ۱۵ ماهگی
اب کرفس تو شیردهی ظرر داره؟
خیلی چاق شدم میخوام استفاده کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هسته مامان هسته ۱۷ ماهگی
سلام مامانا این مولتی و دارم میتونم تو شیردهی بخورم روشم نوشته برای شیر دهی ولی بازم ترسیدم .اونموقع که حامله بودم دکتر بهم داده بود
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نازنین زهرا مامان نازنین زهرا ۶ ماهگی
من خیلیییی لاغرشدم چه مکملی برای چاق شدن در دوران شیردهی میتونم اسافاده کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آوا آریا مامان آوا آریا ۱۷ ماهگی
سلام دوستان من تو دوران شیردهی خیلی لاغر شدم الانم بچم شش ماهش شدم و شدم مثل مرده متحرک 😢
چی بخورم کم چاق بشم وضرری تو شیردهی نداشته باشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سوفی مامان سوفی ۱۳ ماهگی
سلام مامانای فداکار خسته نباشید میگم کیا تو شیردهی رژیم گرفتن و موفق بودن؟ شدنیه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کایرا مامان کایرا هفته سی‌ودوم بارداری
تو شیردهی میشه رژیم گرفت؟
مامان امیر💙 مامان امیر💙 ۱۲ ماهگی
من با مشاوره شیردهی صحبت که کردم گفت میتونی رازیانه بخوری خوردم ولی بازم شیرم زیاد نشد چیکار کنم هر کاری هم کردم بازم شیرم کمه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آروین مامان آروین ۱۱ ماهگی
مامانا یه سوال دارم من قبل بارداریم با رژیم کتو تونستم ۱۵ کیلو کم کنم ،دوباره میخوام برگردم به رژیم
به نظرتون تو دوران شیردهی ضرر داره؟؟
ببینید چی بودم‌ و چی شدم تو دو ماه و نیم 🤣
مشاهده ۶ پاسخ دیگر