سلام مامانا من امروز معاینه شدم ۳۸هفته ۴روزمه الان بعد دهانه رحم ۱سانت باز شده چب بخورم کیه باز شه

پیاده روی ورزش شیاف
واقعا خیلی خوبن اینا من هیچ کاری نکردم خوردمو خوابیدم تا زاییدم مردم🥲💔😂

ببین اسکات عمیییق
حرکات لگنی( گوگل سرچ کن خیلی راحته)
ماساژ پرینه
چهاردست و پا
رابطه و ماساز سینه
روعن کرچک بخور😁
ولی کم شبی ی قاشق کوجولو

دوش اب گرم بگیر زیرش اسکات بزن پله برو پیاده روی کن رابطه داشته باش دکتر من گفت دمنوشو خاکشیرو اینا نخورم به هرکی نمیوفته برام شیاف گل مغربی ام داده با دکترت مشورت کن استفاده کن منم دیشب معاینه شدم یه سانتم