چگونه صورت چاقی داشته باشیم

⚜مصرف مداوم شام
⚜استفاده از میوه های چاق کننده مثل موز
⚜مصرف بادام هندی ، بادام زمینی
⚜مصرف سیب زمینی پخته
⚜مصرف انجیر خشک و کشمش

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط