دوروزه رژیم گرفتم بچم از دیروز فقط یکبار یا دوبار ادرار کرده بنظرتون شیر کم شده؟

بله عزیزم

عزیزم رژیم شیردهی بعد شش ماهگی بچه‌و با شروع غذای کمکی میتونی بگیری اصلا سر خود نگیر
منم غذارو شروع کردم گرفتم خداروشکر نه بچه اذیت میشه نه خودم

نه رژیم نگیر فقط ورزش کن برقص
خیلی بهتر از رژیمه بعدم سعی کن برنج و در حد دو سه تا قاشق کم کنی
به مرور خیلی بهتر میشه یا میتونی گوشت و خالی بخوری ی وعده