۲ پاسخ

سلام گندم البته خورد شدشو با گوشت گوسفندی بدون چربی بذار بپزه 3ساعت کافیه بعد پخت حتما میکس کن ادویه هم خیلی کم بزن خیلی خوشمزه میشه

بلغور گندم شب قبل بزار خیس بشه
مرغ یا گوشت رو با پیاز و زرد چوبه بزار بپزه و گندما رو هم بزار پخته که شد گوشت و بلغور میکس کن بزار یکم با هم جا بیفته

سوال های مرتبط