۳ پاسخ

فعلا عضلاتت شله و این اتفاق میوفته
باید زمان بدی تا خوب بشه
فکرکنم تا دو ماه خوب میشه
البته که فعالیتت باید داشته باشی،نه که استراحت کنی و بگی خودش خوب میشه

اگه فعالیتت کمه حتماورزشهای کگل رو انجام بده

ورزش کگل بکن تا ماهیچه ها جمع بشن

منم که سزارین کردم بعضی وقتا اینجوریم

سوال های مرتبط