خانما سونورفتم فولیکولم ۱۰بود چیکارکنم بالابره و تخمک آزاد بشه؟سه ساله اقدامم

سیاه دانه با عسل طبیعی هرروز ناشتا بخور گلم روغن سیاه دانه شکمت را چرب کن بببند پاهات با روغن زیتون چرب کن جوراب بپوش
پیاده روی کن
استرس نداشته باش
قند وشیرینی را کلا حذف کن
دمنوش به دارچین زنجبیل زعفران هل با عسل طبیعی دم کن بخور
سنجد بخور زیتون بخور خرما بخور

باید بری دکتر طبق تاریخچه ت بهت قرص بده برای تقویت فولیکول.
بعد هم خودت در کنارش چیز های گرم بخوری شکمتو با روغن گرم تا قبل تخمک گذاریت ماساژ شدی .پاهاتو گرم نگه داری .دمنوش بخوری و...

برو بهت لتروزول میده ۳ پریودی تا ۵ شب روز ۱۰ تا ۱۲ سیکلت میری سونو بعد بهت امپول میده میزنی بعد نی نی دار میشی

نرفتم پیش دکتر زنان فقط سونورفتم

لتروزول بهت نداد؟