سلام عزیزم چن‌وقتی شروع کردم به شیر خوردن خیلی دوستدارم طعمشو ولی دو هفته هست دلدرد زیر شکم میگیرم شکمم سفت میشه زیر دلم نفخ زیاد میکنم وحشناک یبوستم شدید شده بنظرتون میتونه از شبر باشه چیکار کنم این موارد خوب بشه

بله از شیر میتونه باشه اگه محلی باشه
من خودم اوایل بارداری که خوردم کارم به دکتر کشید دلپیچه های شدید و یبوست گرفتم دیگه نخوردم الان شیر پاستوریزه میخورم اذیت نمیکنه اما شیر محلی رو باز امتحان کردم دیدم همونجوری دلدرد و دلپیچه گرفتم

شیر گرم بخورید خیلی هم خوبه برایبوست هم رفع میکنه

اگه شیر محلی میخوری بعد جوشیدن بزار کامل سرد بشه بخور من خودم وقتی شیر گرم میخورم هم معده خیلی صدا میده هم احتمال دل درد داره حالا اینو امتحان کن ببین چی میشه

البته شاید علائم هفته شما اینهایی ک گفتید باشه باید از هم هفته هاتون بپرسید ولی اگر موقع مصرف شیر اینطوری میشین ممکنه از شیر باشه

سلام عزیزم اگر شیر محلی میخورید احتمالش هست که به لاکتوزش حساس هستید و این علائم برای همینه.چون من خودم کلا شیر محلی نمیتونم بخورم از زمان مجردیم تا الان. به شدت معده مو بهم میریزه نفخ و باد و حال بد.میدونم ک شیرای پاستوریزه خیلی خاصیت نداره اما شیر پاستوریزه بدون لاکتوز مصرف میکنم این علائمو ندارم دیگه.در ضمن شیر طبع خیلی سردی داره سعی کنید با خرما کمی زنجبیل و یا کمی عسل بخورید که تا حدودی سردیش گرفته بشه.