سلام عزیزان میگم من طول سرویکسم 33 بود ...خونمون هم زیاد پله داره .. دو سه روز یکبار برم بیرون اشکال نداره؟

والا من ک‌ کلا استراحتم و جفتمم پایینه خونمون دوبلکسه باس واس سرویس هجده تا پله برم بالا و هجده تا هم موقع اومدن بیام پایین برا همون از استرس هر ده روز ی بار نیم ساعت میرم بیرون اونم با ماشین

مال منم ۳۳ هستش

منم طبقه پنجم ام بدون آسانسور طول سرویکس 31 ،آروم آروم پله ها رو میرم

میتونی بری برو اما قدماتو آهسته بردار،طولانی قدم نزن هر یک ربع بشین
قدم زدن برای سلامت مادر و جنین خیلی خوبه

آروم برو اصلا عجله نکن

نرو چرا میری بیرون؟ الان سلامت بچت مهم تره