من تو دوماه ۴ کیلو کم کردم
عزیزم الان وزنت چنده،میخوای چند بشی
چطور رژیم میگیری
پارسال جاریم که رژیم میگرفت و ورزش هم میکرد هفته ای دو کیلو کم میکرد من فقط رژیم میگرفتم بدون ورزش هفته ای یک کیلو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.