مامانا توی یکماه 2300گرم وزن کم کردن خوبه بنظرتون یا کمه؟

۳ پاسخ

من تو دوماه ۴ کیلو کم کردم

عزیزم الان وزنت چنده،میخوای چند بشی
چطور رژیم میگیری

پارسال جاریم که رژیم میگرفت و ورزش هم میکرد هفته ای دو کیلو کم میکرد من فقط رژیم میگرفتم بدون ورزش هفته ای یک کیلو

سوال های مرتبط