چیا خوبه برای زیاد شدن و چرب تر شدن شیر؟
مامانایی ک فقط شیر خودتونو میدین میان وعده چی میخورین؟

شیرین بیان بخور از عطاری بگیر

عزیزم خرما شیر رو مقوی میکنه روزی ۱۴تا بادام شیرین درختی صبحانه سیب بخور،عرق یونجه بریز تو سوپ گندم هر دوتاشون برای افزایش شیر بسیار عالی هستن،کنجد شیر رو مقوی میکنه،شیره خرما و ارده و معجون سیاهدانه هست بگیر برا میان وعده یا صبحانه بخور عالی ان

واسه زیاد شدن شیر دم کرده رازیانه خیلی تعریفشو شنیدم
خرما و ارده هم خیلی خوبه