مامانای ک بچشون همسن بچه های من هست شما بچتون صبح ساعت چند بلند میشه و از صبح ک بلند میشه تا شب چند بار میخوابه شب ساعت چند می‌خوابه میشه بگید اخه بچه های من نه و نیم بیدار میشن باز ساعت دو میخوابن تا چهار باز ساعت هشت شب تا نه باز دوازدع شب تا صبح من میخواستم یبار در طول روز بخوابن ولی خوب بخوابن سه چهار ساعت

کلا حداقل ۱۴ ساعت خواب رو باید داشته باشن خوبه

دختر من ۸ صبح بلند میشه از دوباره ۱۰ و نیم می‌خوابه تا ۱۲و نیم بعد از دوباره ۳ بعد ازظهر می‌خوابه تا ۵ دیگه تا شب ساعت 11 می‌خوابه

خواب ظهرش باید طولانی تر کنی که یکبار بخوابه هامین سه ساعت نیم میخابه از اونور ده شب میخابه

خیلی خوبه خوابشون که اصلا خوابشونو بهم نریز واسه رشدشونم خوبه
پسر من ۱۰ شب تا ۱۰ صبح میخوابه ظهرم ۲ ساعت میخوابه