خانوما من سرم گیجه از صبح حس میکنم از حال می‌خوام برم همش بخاطر ذخیره پایین اهنمه ینی خیلی استرس دارم چیزی نشه

خوبه عزیزم بخور نوش جونت

بروکلی ،اسفناج،گوشت قرمز بدون چربی، ماهی ،تخم مرغ،خرما ،حبوبات،لبنیات اینا رو بخور برا کم خونی و برا وزن گیری جنین

خب برو دکتربرات یه امپول اهن بتویسه بهتربشی

عزیزم شاید افت فشار داری منم ذخیره آهنم پایین

یا فشارت پایینع یا کم خونی شدید داری ...منم همینجوری بودم آزمایش دادم کم خون بودم دکترم گفت روزی دوتا قرص آهن بخور

ذخیره آهن منم یکم پایین بود شبی دوتا قرص فرفورت میخورم به دکترت بگو دوز قرصتومیبره بالا

شاید فشارت پایین هست یه کم زیر زبانت نمک بریز و دراز بکش