عزیزم اگه بخوای شکم و پهلوت لاغر بشه .مواد قندی مصرف نگن .قند میوه اشکال نداره ولی کیک وشکلات و نوشابه و ......منظورمه.من یک وماه ونیم این کار رو کردم ۴ کیلو کم کردم به خصوص قسمت پهلو
منم چاقم میگم خدا چی میش شب بیدار بشم ببینم لاغر شدم
فک نکنم بره پشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.