خانم ها تورو خدا یه راه حل بگید من موقع مدفوع کردن انگار مدفوعم تیغ داره انقد سخت بیرون میاد و خون میاد از معقدم شربت مگنی ملیک هم میخورم به محض اینکه یادم بره یه بار خون میاد بازم

منم‌اینجوریم😭

سعی غذاهایی که شکمو سفت میکنه کمتر بخوری یا اگر میخوری بعدش یه چیز بخور که شکمت راحت کار کنه اذیت نشی مثل همین روغن زیتون ،آلو بخارا،انجیرخشک

روغن زیتون زیاد مصرف کن توی هر وعده غذاییت

دقیقا منم همینجور شدم

منم اینطوریم دقیقا بعد زایمان اینطور شدم.آلو بخارا میخورم روزی ۴تا ،خیلی بهترم ولی بازم مثل قبلم نشدم.

از بواسیر و شقاقه
چیزای ملین بخور که مدفوعت سفت نشه

قرص سی لاکس بخور گیاهی یه روز درمیون یا دوروز در میون شب یکی بخور

شربت خاکشیر درست کن بخور

سلام
آلو بخارا توی اب خیس کنید روزی چند تا بخورین توی نرم کردن شکمتون خیلی تاثیر داره

بخاطره بواسیره عزیزم کرم هموروئید بزن