خانما من ی هفته زایمان کردم طبیعی شکمم تو بارداری خیلی ترک خورد قبلش هم میخارید الان ک زایمان کردم هم خیلی میخاره چیکار کنم

شکمت رو چرب کن و با شکم بند ببندش

درکل راضی بودم

عزیزم شما که زایمان کردین .. پیاده روی هم داشتین ..من استراحت مطلق هستم اصلا پیاده روی تا الان نکردم میترسم زایمانم سخت باشه🙁

روغن بدن یا روغن زیتون بزن

چربش کن آبرسان بزن هیدراته بشه